Zielgruppen

Die Alexandertechnik ist für Menschen jeden Alters, die ihre körperlichen und geistigen Kräfte besser koordinieren und einsetzen möchten.

• Menschen mit Störungen des Bewegungsapparates unterstützt die Alexandertechnik ihre Schmerzen zu lindern oder aufzulösen. Zum Beispiel bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Gelenkproblemen.
• Schwangere und stillende Mütter erfahren Erleichterung durch die Anwendung der Alexandertechnik im Alltag.
• Menschen, die unter Stressymptomen leiden, erfahren Unterstützung und Erleichterung im Umgang mit Stressituationen im Alltag.
• Musiker, Schauspieler und Tänzer werden dabei unterstützt, eine gesunde Technik und eine stabile Präsenz zu entwickeln
• Menschen, die nach innerem Wachstum und persönlicher Entwicklung suchen, bietet die Alexandertechnik Raum, um ihr geistiges und körperliches Potential zu entfalten und größere Lebendigkeit zu erfahren.
• Kinder und Jugendliche erlernen ein gutes Körperbewußtsein. Haltungsproblemen wird vorgebeugt oder bereits vorhandene werden behoben.